家表示，嬰幼兒在不同生長發育階段對于鹽、醋、醬油等調料都有不同的需求，遵循其添加“規則”，不僅能保證其健康發育，還能有效鍛煉其味覺發展。那應該怎么給孩子食用調味料？？對于這個問題你了解多少呢？下面鄭州市凱龍食品有限公司的小編就這個問題給你講一下，希望對你有所幫助。

　　1.植物油——寶寶首先可以選用的調味料

　　孩子6個月后，就可以在食物中加入食物油了。寶寶身體發育速度很快，對脂肪的需求越來越高。在孩子6個月以前，媽媽奶水中所含有的脂肪能夠滿足寶寶身體發育的需要，但是隨著年齡的增長，寶寶需要更多的脂肪。在寶寶6個月后的輔食中，媽媽可以加入一些植物油來滿足寶寶對熱量的需求。

　　2.醋和醬油——越晚接觸越好

　　醋和醬油的調味作用大于其自身的營養物質。對孩子來說，越晚接觸這兩類調味料越好。孩子在幼兒時期，對各種食物的觸覺暫時處于探索時期，他們依靠自己的味蕾來品嘗各種食物的味道。如果過早地食入醋和醬油，反而會誤導他們的口味，在以后的生活中，他們會更喜歡吃重口味的食物?？谖吨貙⒆由眢w發展不利，會增加消化系統的壓力，從而會患上各類疾病。

　　3.鹽——1歲之后才能食用的調味料

　　1歲之后，寶寶的腎臟發育已經比較全面了，孩子這時候可以也是需要攝入適量的鹽了。在6個月以前，媽媽奶水中的各種元素已經能夠滿足寶寶成長的需要了。尤其是鈉元素的供給已經十分充足。1歲之前給寶寶攝入過多的鹽，會給寶寶的腎臟帶來壓力，不利于寶寶的身體發育。

　　其它調味料如蔥、姜、蒜、八角、辣椒等，適當添加可增加食物的香氣，改善口感。但一定要注意不要添加太多，避免重口味，從小培養寶寶清淡的口感，幫助孩子養成良好的飲食習慣可讓他終身受益。